過敏性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式改善。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過敏原刺激引起，主要表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。
1、避免過敏原
明確并遠(yuǎn)離過敏原是防治過敏性鼻炎的基礎(chǔ)措施?；ǚ圻^敏者需減少戶外活動(dòng)，外出時(shí)佩戴口罩；塵螨過敏者應(yīng)定期清洗床品并使用防螨罩；動(dòng)物皮屑過敏者需避免接觸寵物。室內(nèi)保持通風(fēng)干燥，使用空氣凈化器有助于減少過敏原濃度。
2、鼻腔沖洗
生理鹽水鼻腔沖洗能清除鼻腔內(nèi)過敏原和炎性分泌物，緩解黏膜水腫。可選用專用洗鼻器或鼻腔噴霧，每日1-2次。沖洗時(shí)頭部?jī)A斜45度，避免嗆咳，水溫需接近體溫。兒童需在家長(zhǎng)協(xié)助下操作。
3、藥物治療
鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑可有效控制炎癥；抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪膠囊能緩解鼻癢和噴嚏；白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于合并哮喘的患者。藥物需遵醫(yī)囑規(guī)范使用。
4、免疫治療
針對(duì)塵螨等明確過敏原的患者，可進(jìn)行3-5年皮下注射或舌下含服脫敏治療。通過逐步增加過敏原劑量，誘導(dǎo)免疫耐受。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)監(jiān)測(cè)下進(jìn)行。兒童患者療效優(yōu)于成人。
5、手術(shù)治療
對(duì)于藥物控制不佳的下鼻甲肥大患者，可選擇低溫等離子消融術(shù)或下鼻甲部分切除術(shù)；合并鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矯正術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查，配合藥物治療防止復(fù)發(fā)。手術(shù)治療不能替代過敏原 avoidance。
過敏性鼻炎患者需注意保暖避免冷空氣刺激，飲食上減少辛辣食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌有助于調(diào)節(jié)免疫功能。堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑可改善鼻腔通氣，但花粉季節(jié)應(yīng)選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)頭痛、嗅覺減退時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免發(fā)展為鼻竇炎或哮喘。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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