高血壓治療過程中血壓不高了通常需要繼續(xù)服藥,擅自停藥可能導(dǎo)致血壓反彈或波動。
高血壓患者即使血壓降至正常范圍,仍需遵醫(yī)囑維持用藥。降壓藥的作用不僅是控制當(dāng)前血壓,更重要的是維持血管長期穩(wěn)定,減少心腦血管事件風(fēng)險。部分患者血壓下降是因藥物起效,而非高血壓治愈,此時停藥可能引發(fā)血壓反跳性升高。高血壓屬于慢性病,多數(shù)需終身管理,藥物調(diào)整應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)動態(tài)監(jiān)測結(jié)果決定。突然停用β受體阻滯劑等藥物還可能誘發(fā)心悸、頭痛等撤藥反應(yīng)。
高血壓患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食,每日鈉鹽攝入不超過5克,增加全谷物和新鮮蔬菜水果攝入;每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳;定期監(jiān)測晨起和睡前血壓并記錄;避免熬夜和情緒激動;每3-6個月復(fù)查血脂、腎功能等指標(biāo)。若出現(xiàn)頭暈、視物模糊等不適需及時就醫(yī),切勿自行增減藥量。
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