拔牙后傷口很痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、避免刺激等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷反應(yīng)、感染、干槽癥、神經(jīng)刺激、凝血異常等原因引起。
1、冷敷
拔牙后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷面部對(duì)應(yīng)部位，每次冷敷10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，可用干凈毛巾包裹冰袋。24小時(shí)后若仍有腫脹可改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用，適用于中度疼痛。若出現(xiàn)劇烈疼痛或持續(xù)加重，可能提示干槽癥，需及時(shí)復(fù)診。避免使用阿司匹林以防影響凝血。
3、保持口腔清潔
術(shù)后24小時(shí)后可用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔漱口，每日3-4次。刷牙時(shí)避開創(chuàng)面，使用軟毛牙刷。食物殘?jiān)逊e可能引發(fā)感染，但切忌用力漱口或吮吸傷口。血凝塊脫落會(huì)導(dǎo)致干槽癥，表現(xiàn)為劇烈放射性疼痛和口臭。
4、調(diào)整飲食
術(shù)后2小時(shí)內(nèi)禁食，24小時(shí)內(nèi)選擇溫涼流質(zhì)如牛奶、米湯，避免使用吸管。3-5天過渡到軟食如雞蛋羹、土豆泥，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)愈合。忌辛辣、過熱、堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面。吸煙飲酒會(huì)延遲愈合，至少戒煙酒3天。
5、避免刺激
術(shù)后48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰、提重物等增加血壓的行為。睡眠時(shí)墊高枕頭減少局部充血。勿用舌頭舔舐或手指探查傷口。打噴嚏時(shí)保持張口減輕氣壓變化對(duì)創(chuàng)口影響?？p線通常5-7天拆除，期間出現(xiàn)縫線松動(dòng)需就醫(yī)處理。
拔牙后需密切觀察疼痛變化，正常疼痛應(yīng)逐日減輕，若3天后出現(xiàn)搏動(dòng)性疼痛、腐敗氣味或發(fā)熱需立即就診?；謴?fù)期每日飲水1500-2000毫升，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)膠原合成，可適量食用獼猴桃、草莓等軟質(zhì)水果。保持規(guī)律作息有助于組織修復(fù)，避免用患側(cè)咀嚼直至完全愈合。術(shù)后一周復(fù)診檢查愈合情況，糖尿病患者等特殊人群需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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