半月板后角損傷的癥狀主要有膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或后側(cè)疼痛、膝關(guān)節(jié)彈響與交鎖、膝關(guān)節(jié)腫脹、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、股四頭肌萎縮。

一、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或后側(cè)疼痛

膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或后側(cè)疼痛是半月板后角損傷最常見的早期表現(xiàn)。疼痛通常在膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)、下蹲或上下樓梯時(shí)誘發(fā)或加重，表現(xiàn)為深部、定位不明確的酸痛或銳痛。這種疼痛與半月板后角在膝關(guān)節(jié)屈曲和旋轉(zhuǎn)時(shí)承受的壓力增加有關(guān)。患者可能無法明確指出具體痛點(diǎn)，但常感覺疼痛位于膝關(guān)節(jié)后方深處。在急性損傷期，疼痛可能較為劇烈，而在慢性期，疼痛可能表現(xiàn)為活動(dòng)后的酸脹不適。

二、膝關(guān)節(jié)彈響與交鎖

膝關(guān)節(jié)彈響與交鎖是半月板后角損傷進(jìn)展期的典型癥狀。彈響是指在膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)中，尤其是從屈曲到伸直時(shí)，關(guān)節(jié)內(nèi)發(fā)出的清脆響聲或摩擦感，這通常是由于撕裂的半月板碎片在關(guān)節(jié)間隙內(nèi)滑動(dòng)或撞擊所致。交鎖則更為嚴(yán)重，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)在某個(gè)角度突然卡住，無法完全伸直或屈曲，常伴有劇痛，需要輕微晃動(dòng)或牽引才能解鎖。交鎖癥狀提示半月板撕裂的碎片可能發(fā)生了移位，卡在了股骨與脛骨關(guān)節(jié)面之間。

三、膝關(guān)節(jié)腫脹

膝關(guān)節(jié)腫脹通常出現(xiàn)在損傷后的數(shù)小時(shí)至一天內(nèi)。這是由于半月板撕裂后，關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜受到刺激，產(chǎn)生炎性滲出，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔積液。腫脹程度與損傷嚴(yán)重性和個(gè)體反應(yīng)有關(guān)，可能表現(xiàn)為整個(gè)膝關(guān)節(jié)的彌漫性腫脹，使髕骨周圍的正常凹陷消失。反復(fù)的腫脹發(fā)作是慢性半月板損傷的特點(diǎn)，常在過度活動(dòng)后出現(xiàn)。持續(xù)的關(guān)節(jié)積液會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)軟骨造成不良影響。

四、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限

膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限是半月板后角損傷的常見伴隨癥狀?；颊呖赡芨械较リP(guān)節(jié)屈曲或伸直不順暢，有“卡頓”感，無法像健側(cè)一樣完成全范圍的屈伸活動(dòng)。這通常由疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、肌肉保護(hù)性痙攣以及機(jī)械性的交鎖共同導(dǎo)致。在上下樓梯、久坐后站起或進(jìn)行奔跑、跳躍等需要膝關(guān)節(jié)大幅活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)，受限感會(huì)尤為明顯，嚴(yán)重影響日常活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)能力。

五、股四頭肌萎縮

股四頭肌萎縮是半月板后角損傷終末期可能出現(xiàn)的繼發(fā)性改變。由于膝關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限，患者會(huì)不自覺地減少患肢負(fù)重和活動(dòng)，導(dǎo)致大腿前側(cè)的股四頭肌，尤其是股內(nèi)側(cè)肌，因廢用而出現(xiàn)肌肉體積縮小、力量減弱。肌肉萎縮會(huì)進(jìn)一步削弱膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，形成疼痛-活動(dòng)減少-肌力下降-不穩(wěn)-疼痛加重的惡性循環(huán)。通過觀察雙側(cè)大腿周徑的差異，可以初步判斷是否存在明顯的肌肉萎縮。

若出現(xiàn)疑似半月板損傷的癥狀，應(yīng)避免繼續(xù)進(jìn)行可能加重?fù)p傷的劇烈運(yùn)動(dòng)，如奔跑、跳躍、急停轉(zhuǎn)身等。在急性期，可遵循休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢的原則處理。日常生活中，應(yīng)注意加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉，特別是股四頭肌和腘繩肌的力量訓(xùn)練，以增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。選擇低沖擊性的運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車，有助于維持心肺功能而不加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)?？刂企w重也能有效減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷。任何持續(xù)存在的膝關(guān)節(jié)不適都應(yīng)及時(shí)尋求骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科醫(yī)生的專業(yè)診斷，通過體格檢查和磁共振成像等明確損傷情況，并根據(jù)損傷類型和程度制定個(gè)體化的康復(fù)或治療計(jì)劃。