小兒感冒可通過保持環(huán)境舒適、補充水分、調整飲食、物理降溫、觀察病情等方式護理。小兒感冒通常由病毒感染引起,可能伴隨發(fā)熱、咳嗽、鼻塞等癥狀。
保持室內空氣流通,溫度控制在20-24攝氏度,濕度維持在50%-60%。避免冷風直吹,減少粉塵和煙霧刺激?;純阂挛飸獙捤赏笟猓龊购蠹皶r更換。夜間可適當抬高頭部,緩解鼻塞引起的睡眠不適。
少量多次喂溫水、母乳或配方奶,6個月以上嬰兒可飲用蘋果汁稀釋液。發(fā)熱期間每2-3小時補充50-100毫升液體,觀察尿量判斷脫水情況。避免含糖飲料刺激咽喉,1歲以上兒童可適量飲用蜂蜜水緩解夜間咳嗽。
選擇易消化的流質或半流質食物,如米粥、面條、蔬菜泥。發(fā)熱期減少高蛋白食物攝入,癥狀緩解后逐步恢復日常飲食。避免生冷、油膩及刺激性食物,少量多餐減輕胃腸負擔。適當補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。
體溫38.5攝氏度以下可采用溫水擦浴,重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處。禁止使用酒精擦浴,避免體溫驟降。發(fā)熱期間每4小時測量體溫,若持續(xù)高熱或出現寒戰(zhàn)應及時就醫(yī)。退熱貼可輔助用于額頭降溫,但需注意皮膚過敏反應。
每日記錄體溫變化、進食量及精神狀態(tài)。注意咳嗽頻率、痰液顏色,觀察是否有呼吸急促、嘴唇發(fā)紺等表現。若出現持續(xù)高熱超過3天、嘔吐拒食、嗜睡或抽搐,需立即就醫(yī)。鼻塞嚴重時可使用生理鹽水滴鼻,但避免頻繁使用吸鼻器。
護理期間家長需密切監(jiān)測患兒狀態(tài),保證充足休息,避免劇烈活動?;謴推谧⒁獗E篮瑴p少公共場所暴露。感冒期間暫停疫苗接種,癥狀完全消失3天后再考慮補種。若咳嗽持續(xù)超過2周或反復發(fā)熱,建議進行血常規(guī)等檢查排除并發(fā)癥。日??赏ㄟ^勤洗手、定期消毒玩具等措施預防交叉感染。
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