腳氣主要由真菌感染引起，常見(jiàn)原因有足部潮濕悶熱、共用個(gè)人物品、免疫力低下、皮膚屏障受損及糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
1、足部潮濕悶熱
長(zhǎng)期穿不透氣的鞋襪會(huì)導(dǎo)致足部出汗增多，形成潮濕環(huán)境，有利于紅色毛癬菌等真菌繁殖。建議選擇吸濕透氣的棉襪和網(wǎng)面鞋，每日用溫水清潔足部后徹底擦干，尤其注意趾縫干燥。
2、共用個(gè)人物品
接觸感染者使用的拖鞋、毛巾或修腳工具可能傳播真菌。健身房、游泳池等公共場(chǎng)所赤足行走也會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。家庭內(nèi)應(yīng)避免混用指甲剪等物品，外出時(shí)可攜帶個(gè)人消毒噴霧。
3、免疫力低下
長(zhǎng)期使用免疫抑制劑、HIV感染或化療患者更易發(fā)生真菌感染。這類(lèi)人群出現(xiàn)腳氣時(shí)可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬片，同時(shí)需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。
4、皮膚屏障受損
足部外傷、濕疹或過(guò)度去角質(zhì)會(huì)破壞皮膚保護(hù)層。表現(xiàn)為趾間糜爛伴灼痛時(shí)，可短期外用曲安奈德益康唑乳膏，合并細(xì)菌感染需配合莫匹羅星軟膏。
5、糖尿病等基礎(chǔ)疾病
糖尿病患者末梢循環(huán)障礙和血糖升高會(huì)促進(jìn)真菌生長(zhǎng)，常表現(xiàn)為頑固性脫屑皸裂。除規(guī)范使用硝酸咪康唑散外，需嚴(yán)格控制血糖并定期檢查足部。
保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣的關(guān)鍵，建議每日更換鞋襪并用60℃以上熱水洗滌。選擇透氣性好的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間穿橡膠雨靴或運(yùn)動(dòng)鞋。公共場(chǎng)所盡量不赤足行走，洗澡后及時(shí)擦干趾縫。若出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、水皰或潰爛，應(yīng)盡早就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢，避免自行使用含激素藥膏掩蓋癥狀。糖尿病患者需每季度進(jìn)行專(zhuān)業(yè)足部護(hù)理評(píng)估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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