兒童缺維生素D的癥狀主要有夜驚、多汗、枕禿、骨骼發(fā)育異常、免疫力下降等。維生素D缺乏可能由日照不足、飲食攝入不足、吸收障礙、肝腎疾病、遺傳代謝異常等因素引起。
1、夜驚
維生素D缺乏會導致神經(jīng)肌肉興奮性增高，表現(xiàn)為睡眠不安、頻繁驚醒、哭鬧等癥狀。這類情況可通過增加戶外活動時間，每日保證1-2小時日照改善。若持續(xù)不緩解，需檢測血清25-羥維生素D水平，遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑。
2、多汗
患兒頭部、頸部等部位易出現(xiàn)異常出汗，尤其在進食和睡眠時明顯。這與維生素D缺乏引起的植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。家長需注意保持皮膚清潔干燥，及時更換衣物。同時應調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含維生素D的食物如蛋黃、深海魚等。
3、枕禿
由于頭部多汗摩擦導致枕部頭發(fā)稀疏脫落，形成環(huán)狀脫發(fā)區(qū)。這屬于維生素D缺乏的典型體征。除補充維生素D外，建議家長定期為患兒變換睡姿，選擇透氣性好的枕巾，避免局部持續(xù)受壓。
4、骨骼發(fā)育異常
嚴重缺乏時可出現(xiàn)方顱、肋骨串珠、O型腿等佝僂病體征。與維生素D調(diào)節(jié)鈣磷代謝障礙有關(guān)。需進行骨密度檢測，在醫(yī)生指導下使用維生素D3注射液配合鈣劑治療，必要時需骨科干預矯正畸形。
5、免疫力下降
表現(xiàn)為反復呼吸道感染、傷口愈合緩慢等。維生素D參與免疫細胞分化，缺乏時會降低機體抗感染能力。除補充維生素D軟膠囊外，建議接種流感疫苗，保持居住環(huán)境通風，避免去人群密集場所。
預防兒童維生素D缺乏需從孕期開始，孕婦應保證每日600-800IU維生素D攝入。母乳喂養(yǎng)兒出生后數(shù)日即需開始補充400IU/日維生素D，配方奶喂養(yǎng)兒若奶量不足1000ml/日也需額外補充。1歲以上兒童應保持每日600IU攝入量，多進行戶外活動，春秋季可裸露面部和手臂曬太陽20-30分鐘。飲食中適量添加強化維生素D的乳制品、蘑菇等，但需注意維生素D是脂溶性維生素，長期超量補充可能導致中毒，所有補充方案均應在兒科醫(yī)生指導下進行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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