玉蘭花具有芳香化濕、散寒通竅、理氣止痛等功效，常用于緩解頭痛、鼻塞、胸悶等癥狀，其花瓣可入藥或制作花茶。
1、芳香化濕
玉蘭花含有揮發(fā)油成分，能促進胃腸蠕動，幫助化解濕濁之氣，改善食欲不振、脘腹脹滿等濕阻中焦癥狀。新鮮花瓣可搭配陳皮泡水飲用，或與蒼術、厚樸等藥材配伍使用。
2、散寒通竅
玉蘭花性溫味辛，對風寒感冒引起的鼻塞流涕有緩解作用。可將干燥花瓣與辛夷、白芷煎湯熏蒸鼻腔，或制成香囊佩戴。需注意陰虛火旺者慎用。
3、理氣止痛
其揮發(fā)油能舒緩平滑肌痙攣，適用于肝胃氣滯導致的脅肋脹痛、月經(jīng)不調(diào)。常與玫瑰花、香附同用，制成花茶飲用可緩解輕度疼痛，嚴重者需配合延胡索、川楝子等藥物。
4、抗氧化
花瓣含黃酮類物質(zhì)，能清除自由基，延緩皮膚老化?？蓳v碎外敷或與綠茶混合沖泡，但過敏體質(zhì)者需先做皮試。長期服用需控制劑量，避免胃腸刺激。
5、安神助眠
玉蘭花香有鎮(zhèn)靜作用，適合焦慮失眠人群。睡前用干花制作枕芯或香薰，可與合歡皮、夜交藤配伍增強效果。孕婦及低血壓患者應避免高濃度使用。
使用玉蘭花時建議選擇無農(nóng)藥污染的品種，新鮮花瓣每日食用量不超過10克，干品減半?；ú铔_泡水溫以80℃為宜，避免久煎破壞有效成分。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用，慢性病患者使用前需咨詢中醫(yī)師。日?？纱钆滠岳?、菊花等性質(zhì)平和的花卉調(diào)節(jié)性味。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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