甲低的癥狀主要有畏寒怕冷、乏力嗜睡、體重增加、記憶力減退、皮膚干燥等。甲低是甲狀腺功能減退癥的簡稱,由于甲狀腺激素合成及分泌減少,或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病。
甲狀腺激素參與機(jī)體產(chǎn)熱和能量代謝,當(dāng)其水平下降時,基礎(chǔ)代謝率降低,身體產(chǎn)熱減少,患者常感覺比常人更怕冷,即使在溫暖環(huán)境中也可能需要增添衣物。這通常是甲低的早期表現(xiàn)之一。
甲狀腺激素對維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮性和肌肉功能有重要作用。激素不足會導(dǎo)致肌肉能量代謝障礙,神經(jīng)興奮性降低,從而出現(xiàn)持續(xù)的、無法通過休息緩解的疲勞感、精力不濟(jì)和白天過度困倦。
由于新陳代謝速度減慢,能量消耗減少,即使食量未明顯增加,患者也可能出現(xiàn)體重緩慢上升或減肥困難。部分患者可能伴有輕中度水腫,進(jìn)一步導(dǎo)致體重增加。
甲狀腺激素對大腦功能至關(guān)重要,其缺乏可影響認(rèn)知功能,表現(xiàn)為注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、思維遲緩、近期記憶力明顯下降,有時被誤認(rèn)為是衰老或早期癡呆。
甲狀腺激素影響皮膚及其附屬器的代謝。甲低時,皮膚真皮黏多糖沉積增多,結(jié)合水分子增加,但皮脂腺和汗腺分泌減少,導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙、脫屑、缺乏彈性,毛發(fā)也可能變得干枯、稀疏易脫落。
除了上述典型癥狀,甲低還可能影響心血管系統(tǒng)如心率減慢,消化系統(tǒng)如食欲不振、便秘,以及女性月經(jīng)紊亂等。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀,建議及時就醫(yī)檢查甲狀腺功能。確診后,患者需遵醫(yī)囑進(jìn)行左甲狀腺素鈉片等藥物替代治療,并定期復(fù)查以調(diào)整劑量。日常生活中,應(yīng)注意保暖,保證充足休息,飲食上可適當(dāng)增加富含碘、硒、鋅的食物如海帶、堅果、瘦肉等,但需避免過量攝入致甲狀腺腫大的物質(zhì)如大量生食十字花科蔬菜。保持心態(tài)平和,適度進(jìn)行散步、太極拳等舒緩運動,有助于改善整體狀態(tài)。
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