拔牙后可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食和避免刺激行為等方式緩解疼痛。疼痛通常由創(chuàng)傷反應(yīng)、炎癥反應(yīng)或干槽癥等原因引起。
1、冷敷
拔牙后24小時內(nèi)可用冰袋或冷毛巾外敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。
2、藥物鎮(zhèn)痛
可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。若存在感染風(fēng)險，醫(yī)生可能開具頭孢克洛分散片聯(lián)合甲硝唑片。禁止自行服用阿司匹林以免增加出血風(fēng)險。
3、保持口腔清潔
術(shù)后24小時后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。刷牙時避開創(chuàng)面，使用軟毛牙刷。血凝塊脫落可能導(dǎo)致干槽癥，表現(xiàn)為劇烈放射性疼痛和口臭。
4、調(diào)整飲食
術(shù)后2小時可進食溫涼流食如牛奶、豆?jié){，3天內(nèi)避免過熱、辛辣或堅硬食物。推薦土豆泥、蒸蛋羹等軟食，用健側(cè)咀嚼。吸煙飲酒會延遲傷口愈合，需嚴(yán)格避免。
5、避免刺激行為
48小時內(nèi)禁止劇烈運動、彎腰提重物或頻繁吐口水，這些行為會增加毛細(xì)血管壓力導(dǎo)致血凝塊脫落。睡眠時墊高枕頭，減少局部充血。
拔牙后需保持規(guī)律作息，保證7-8小時睡眠有助于組織修復(fù)。術(shù)后3天可開始含服康復(fù)新液促進黏膜再生，1周內(nèi)避免使用吸管。若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、發(fā)熱或大量出血，應(yīng)立即返院檢查?；謴?fù)期間可適量補充維生素C泡騰片和蛋白粉，但需與鎮(zhèn)痛藥物間隔2小時服用。術(shù)后7-10天拆線前，每日觀察創(chuàng)面愈合情況，發(fā)現(xiàn)異常分泌物及時就醫(yī)處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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