中醫(yī)理論中氣與血的關(guān)系可概括為"氣為血之帥,血為氣之母",二者相互依存、相互轉(zhuǎn)化,共同維持生命活動。
氣的運動變化是血液生成的動力,營氣與津液結(jié)合經(jīng)氣化作用而赤化為血。脾胃運化的水谷精微需通過氣化才能轉(zhuǎn)化為血液成分,氣虛可導致血虛,表現(xiàn)為面色蒼白、心悸等。
血液運行依賴氣的推動作用,心氣推動血液運行,肺氣助心行血,肝氣疏泄維持血流暢通。氣機阻滯會出現(xiàn)血瘀癥狀如舌質(zhì)紫暗、痛有定處。
脾氣統(tǒng)攝血液在脈中運行,防止血液外溢。脾氣虛弱可見便血、崩漏等出血癥狀,治療需補氣攝血。
血液是氣的載體,營氣、衛(wèi)氣均依附于血中運行。大出血時會出現(xiàn)氣隨血脫的危象,表現(xiàn)為冷汗淋漓、脈微欲絕。
血液為氣的功能活動提供營養(yǎng),血虛可導致氣虛。長期貧血患者常見氣短乏力,需氣血雙補。
日常調(diào)理氣血關(guān)系可適度練習八段錦、太極拳等導引術(shù),飲食注意五谷為養(yǎng),推薦山藥、紅棗、龍眼肉等補益氣血的食材,避免過度勞累耗傷氣血,保持規(guī)律作息有助于氣血調(diào)和。若出現(xiàn)明顯氣血失調(diào)癥狀,建議在中醫(yī)師指導下進行藥物調(diào)理,常用方劑如四君子湯補氣、四物湯補血、八珍湯氣血雙補等。
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