背部很疼可能與肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、帶狀皰疹等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、肌肉勞損
長時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，避免提重物。
2、骨質(zhì)疏松
中老年人因鈣質(zhì)流失可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，引發(fā)脊椎壓縮性疼痛。需補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣D3片，配合骨化三醇膠丸治療。
3、脊柱退行性變
腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生會(huì)壓迫神經(jīng)根，產(chǎn)生放射性疼痛?？煞萌麃砦舨寄z囊緩解炎癥，嚴(yán)重時(shí)需椎間孔鏡手術(shù)。
4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)劇烈腰背部絞痛，常伴血尿。建議使用雙氯芬酸鈉栓止痛，必要時(shí)行體外沖擊波碎石。
5、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒侵犯神經(jīng)節(jié)會(huì)導(dǎo)致單側(cè)灼痛，皮膚出現(xiàn)簇集水皰。早期服用鹽酸伐昔洛韋片聯(lián)合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠選擇硬板床。急性期疼痛可局部冷敷48小時(shí)后改為熱敷，適當(dāng)進(jìn)行小燕飛等背部肌肉鍛煉。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，如牛奶、魚肉等，戒煙限酒以促進(jìn)組織修復(fù)。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、肢體麻木等癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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