大姨媽通常是指月經(jīng)。來(lái)月經(jīng)前，體重一般會(huì)出現(xiàn)增加的情況，不需要過(guò)度擔(dān)心。
月經(jīng)是女性正常的生理功能，是由子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致的。通常情況下，女性在來(lái)月經(jīng)前，可能會(huì)出現(xiàn)體重增加的情況。因?yàn)楫?dāng)女性來(lái)月經(jīng)前，身體激素水分會(huì)發(fā)生變化，可能導(dǎo)致部分水分在身體中滯留。同時(shí)，由于身體激素水平發(fā)生變化，可能會(huì)增加食欲，導(dǎo)致進(jìn)食較多食物，而出現(xiàn)體重增加的情況，一般是正?，F(xiàn)象，不需要過(guò)度擔(dān)心。但需要注意的是，由于個(gè)體差異性，并不是所有女性來(lái)月經(jīng)前，都會(huì)出現(xiàn)體重增加的情況，如果激素水平較穩(wěn)定，則不會(huì)出現(xiàn)體重增加的情況。
在月經(jīng)期間，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝熱水，不要觸碰冷水，保證充足的睡眠，有助于身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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