補血常用的中藥主要有當歸、熟地黃、阿膠、白芍、何首烏等，需在中醫(yī)師辨證指導下使用。
1、當歸
當歸性溫味甘，歸肝、心、脾經(jīng)，具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效。適用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)等癥?，F(xiàn)代研究表明當歸含有揮發(fā)油、阿魏酸等成分，能促進造血功能。常與熟地黃、白芍配伍使用，如四物湯。陰虛火旺者慎用。
2、熟地黃
熟地黃味甘性微溫，歸肝、腎經(jīng)，為滋陰補血要藥。主治血虛萎黃、心悸失眠、月經(jīng)量少等癥，常與當歸、白芍同用。其含梓醇、地黃素等成分，可刺激骨髓造血。脾胃虛弱者需配伍健脾藥物使用，避免滋膩礙胃。
3、阿膠
阿膠由驢皮熬制而成，味甘性平，歸肺、肝、腎經(jīng)。具有補血滋陰、潤燥止血之效，適用于血虛眩暈、吐血便血等癥。含膠原蛋白、氨基酸等成分，能提升血紅蛋白水平。服用時需烊化兌服，外感發(fā)熱者禁用。
4、白芍
白芍味苦酸微寒，歸肝、脾經(jīng)，功能養(yǎng)血斂陰、柔肝止痛。常用于血虛月經(jīng)不調(diào)、脅痛腹痛等癥，與當歸配伍可增強補血效果。其芍藥苷成分能改善微循環(huán)。虛寒證患者應配伍溫里藥使用。
5、何首烏
制何首烏味苦甘澀性微溫，歸肝、腎經(jīng)，可補肝腎、益精血。主治血虛萎黃、須發(fā)早白等癥，含蒽醌類化合物能促進造血干細胞增殖。生何首烏有毒性須炮制后使用，長期服用需監(jiān)測肝功能。
補血中藥需根據(jù)體質(zhì)辨證選用，建議配合富含鐵元素的動物肝臟、瘦肉等食物，避免與濃茶、咖啡同服影響吸收。血虛癥狀明顯或持續(xù)不緩解者，應及時就醫(yī)排查貧血原因，不可自行長期用藥。孕婦、兒童等特殊人群用藥前務必咨詢中醫(yī)師，服藥期間出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適需停藥就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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