甜葉子樹一般是指甜菊，具有調(diào)節(jié)血糖、輔助降壓、促進(jìn)消化、抗氧化等功效。甜菊的主要活性成分為甜菊糖苷，其甜度為蔗糖的200-300倍但幾乎不含熱量，適合糖尿病患者及控糖人群食用。
1、調(diào)節(jié)血糖
甜菊中的甜菊糖苷不會引起血糖波動，可通過激活胰島素受體信號通路幫助改善胰島素敏感性。動物實驗顯示其提取物能降低糖尿病模型大鼠的空腹血糖，但人類臨床證據(jù)仍需進(jìn)一步研究。需注意甜菊不能替代降糖藥物。
2、輔助降壓
甜菊苷可能通過抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性產(chǎn)生輕度降壓作用。部分高血壓患者服用甜菊葉茶后收縮壓可下降5-8毫米汞柱，但效果弱于常規(guī)降壓藥。建議高血壓患者監(jiān)測血壓變化，不可擅自停藥。
3、促進(jìn)消化
甜菊葉含有的綠原酸等成分能刺激胃液分泌，緩解功能性消化不良引起的腹脹。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用甜菊葉煎劑治療食欲不振，現(xiàn)代研究證實其可促進(jìn)胃腸蠕動，但胃潰瘍患者應(yīng)慎用。
4、抗氧化
甜菊葉中的多酚類物質(zhì)能清除自由基，其抗氧化能力相當(dāng)于維生素C的1.5倍。體外實驗表明甜菊提取物可抑制低密度脂蛋白氧化，可能對預(yù)防動脈粥樣硬化有潛在益處，但需更多人體試驗驗證。
5、其他作用
甜菊葉在傳統(tǒng)應(yīng)用中還被用于緩解咽喉腫痛、口腔炎癥等。其抗菌成分對鏈球菌有一定抑制作用，可配合常規(guī)藥物治療。甜菊提取物在化妝品中常用于抗衰老配方，但直接外用可能引起皮膚過敏。
使用甜菊時建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的甜菊糖苷產(chǎn)品，避免自行采摘野生甜菊葉食用。糖尿病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可完全依賴甜菊替代藥物治療。日常可將甜菊葉干燥后泡茶飲用，每日用量不宜超過5克鮮葉。對菊科植物過敏者、孕婦及哺乳期婦女應(yīng)慎用，使用后如出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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