孩子缺維生素D可能出現(xiàn)易激惹、多汗、枕禿、骨骼發(fā)育異常、免疫力下降等癥狀。維生素D缺乏癥主要由日照不足、飲食攝入不足、吸收障礙、肝腎疾病、遺傳代謝異常等因素引起，通常表現(xiàn)為夜間哭鬧、方顱、肋骨串珠、O型腿、反復(fù)感染等。
1、易激惹
維生素D缺乏會(huì)影響神經(jīng)肌肉功能，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)煩躁不安、睡眠不踏實(shí)等表現(xiàn)。家長(zhǎng)需注意保持環(huán)境安靜，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D滴劑。
2、多汗
缺乏維生素D可能引起植物神經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為頭部多汗，尤其在吃奶或睡覺時(shí)明顯。家長(zhǎng)需及時(shí)擦干汗液避免著涼，同時(shí)遵醫(yī)囑使用維生素D3口服溶液進(jìn)行補(bǔ)充。
3、枕禿
由于頭部出汗多且經(jīng)常摩擦，可能出現(xiàn)后腦勺環(huán)狀脫發(fā)。家長(zhǎng)應(yīng)調(diào)整孩子睡姿，避免長(zhǎng)期仰臥，并配合醫(yī)生建議服用維生素AD軟膠囊改善癥狀。
4、骨骼異常
嚴(yán)重缺乏會(huì)導(dǎo)致佝僂病，出現(xiàn)囟門閉合延遲、方顱、肋骨串珠等體征。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3顆粒配合維生素D治療，避免過早負(fù)重活動(dòng)。
5、免疫力下降
維生素D參與免疫調(diào)節(jié)，缺乏時(shí)易反復(fù)呼吸道感染。家長(zhǎng)應(yīng)保證均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D2注射液，但須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制劑量。
預(yù)防維生素D缺乏需保證每日400-800IU的補(bǔ)充量，母乳喂養(yǎng)兒出生后數(shù)日即應(yīng)開始補(bǔ)充。鼓勵(lì)每天進(jìn)行1-2小時(shí)戶外活動(dòng)，選擇上午10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后的陽光時(shí)段。飲食中適當(dāng)添加富含維生素D的蛋黃、深海魚、強(qiáng)化食品等。定期進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)，若出現(xiàn)骨骼畸形、運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善血鈣、磷及堿性磷酸酶檢測(cè)。治療期間避免同時(shí)大量攝入高纖維食物影響吸收，補(bǔ)充期間每3個(gè)月需復(fù)查血清25-羥維生素D水平。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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