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右跟骨骨折怎么辦

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右跟骨骨折可通過石膏固定、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療、物理治療等方式治療。右跟骨骨折通常由高處墜落、交通事故、運(yùn)動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、暴力打擊等原因引起。

1、石膏固定

石膏固定是右跟骨骨折的常見保守治療方法,適用于無明顯移位的骨折。通過石膏固定可以保持骨折部位的穩(wěn)定性,促進(jìn)骨折愈合。固定時(shí)間通常為6-8周,期間需要定期復(fù)查X光片以觀察骨折愈合情況。固定期間應(yīng)避免負(fù)重,防止石膏松動(dòng)或斷裂。

2、藥物治療

右跟骨骨折后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛和炎癥。對(duì)于開放性骨折或存在感染風(fēng)險(xiǎn)的患者,可能需要使用頭孢呋辛酯片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素預(yù)防感染。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,不可自行調(diào)整劑量。

3、康復(fù)訓(xùn)練

拆除石膏后需要進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復(fù)訓(xùn)練,包括踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)、肌肉力量訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練等。早期可在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng),后期逐漸過渡到主動(dòng)訓(xùn)練??祻?fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)踝關(guān)節(jié)功能,預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)逐漸增加,避免過度訓(xùn)練導(dǎo)致二次損傷。

4、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重移位、關(guān)節(jié)面受累或保守治療無效的右跟骨骨折,可能需要手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、經(jīng)皮螺釘固定術(shù)等。手術(shù)可以精確復(fù)位骨折塊,恢復(fù)跟骨解剖結(jié)構(gòu)。術(shù)后需要配合康復(fù)訓(xùn)練,通常6-12周后可逐漸恢復(fù)負(fù)重。

5、物理治療

物理治療可作為右跟骨骨折的輔助治療手段,包括超聲波治療、電刺激療法、熱敷等。這些治療可以促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕腫脹和疼痛,加速骨折愈合。物理治療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,治療頻率和強(qiáng)度需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整。

右跟骨骨折患者在治療期間應(yīng)注意休息,避免過早負(fù)重。飲食上應(yīng)保證充足的鈣和維生素D攝入,多食用牛奶、雞蛋、魚類等富含鈣質(zhì)的食物,有助于骨折愈合。戒煙限酒,避免影響骨折愈合速度。保持積極樂觀的心態(tài),配合醫(yī)生治療計(jì)劃。定期復(fù)查,根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整治療方案??祻?fù)期間如出現(xiàn)異常疼痛、腫脹加重等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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