齲齒初期可通過(guò)氟化物治療、窩溝封閉、飲食調(diào)整、口腔清潔強(qiáng)化及定期復(fù)查等方式補(bǔ)救。齲齒通常由細(xì)菌產(chǎn)酸、糖分?jǐn)z入過(guò)多、牙釉質(zhì)薄弱、清潔不足及唾液減少等原因引起。
早期齲齒可通過(guò)局部涂抹氟化鈉凝膠或使用含氟牙膏促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化。氟化物能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸并增強(qiáng)牙齒抗酸能力,適用于尚未形成明顯齲洞的脫礦區(qū)域。需在牙醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行,避免過(guò)量攝入氟導(dǎo)致氟斑牙。
對(duì)磨牙深窩溝處的早期齲損,可采用樹脂窩溝封閉劑隔絕細(xì)菌與食物殘?jiān)?。此方法能有效阻止齲齒進(jìn)展,尤其適合兒童新萌出的恒磨牙。操作過(guò)程無(wú)痛且一次治療可維持?jǐn)?shù)年。
減少精制糖及碳酸飲料攝入,增加奶酪、堅(jiān)果等富含鈣磷的食物。兩餐間避免頻繁進(jìn)食,防止口腔持續(xù)處于酸性環(huán)境。飲用綠茶含有的兒茶素能抑制致齲菌活性。
使用巴氏刷牙法每日刷牙兩次,配合含氟牙膏。牙線清潔鄰面菌斑,必要時(shí)用氯己定含漱液控制細(xì)菌繁殖。舌苔清潔可減少口腔微生物總量。
每3-6個(gè)月進(jìn)行口腔檢查,通過(guò)探診和X光片監(jiān)測(cè)齲齒進(jìn)展。早期發(fā)現(xiàn)釉質(zhì)白堊斑時(shí)可及時(shí)干預(yù),避免發(fā)展為需充填治療的齲洞。
齲齒初期補(bǔ)救需建立長(zhǎng)期口腔健康管理習(xí)慣,包括每日使用牙線清潔牙縫、餐后清水漱口降低口腔酸度、選擇無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌保護(hù)牙釉質(zhì)。兒童建議每季度涂氟一次,成人可每年接受專業(yè)潔牙與氟化泡沫處理。發(fā)現(xiàn)牙齒敏感或顏色改變時(shí)應(yīng)立即就診,避免延誤治療時(shí)機(jī)導(dǎo)致牙髓感染。孕婦及糖尿病患者更需加強(qiáng)齲齒預(yù)防措施。
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