患有心絞痛時,首先要嚴格遵醫(yī)囑用藥物;其次要注意多休息,避免情緒起伏過大;另外還要注意合理飲食,避免吃高糖、高脂、高鹽食物,降低心絞痛發(fā)病率。
1、堅持用藥
患有心絞痛要遵醫(yī)囑服用藥物,定期復(fù)查,預(yù)防心絞痛發(fā)作。當心絞痛發(fā)作時,可以應(yīng)用硝酸酯類藥物舌下含服緩解。
2、注意多休息
心絞痛處在穩(wěn)定期時,可以進行散步、打太極拳等比較舒緩運動;如果心絞痛處在發(fā)作期,要原地休息,停止所有活動,必要時采取半臥位休息。
3、保持心態(tài)平和
情緒起伏過大,比如過度興奮、恐懼、緊張、煩惱、發(fā)怒時,都容易導(dǎo)致心絞痛發(fā)作。所以要注意調(diào)整心態(tài),保持情緒穩(wěn)定。
4、合理飲食
避免食用高糖、高脂、高鹽食物,以免病情加重,可以適當吃一些新鮮水果和蔬菜,攝取維生素、纖維素;也可以吃一些蛋、奶、瘦肉、魚肉等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富食物,為身體補充營養(yǎng),提高抗病能力。
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