肩關節(jié)突然疼痛可能由肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、鈣化性肌腱炎等原因引起,可通過熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因,遵醫(yī)囑干預。
肩關節(jié)突然疼痛可能與肌肉拉傷有關,通常因搬運重物或運動過度導致肩部肌肉纖維撕裂。表現(xiàn)為局部腫脹、活動受限,可通過休息和冷敷緩解,48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。
肩周炎可能引起肩關節(jié)突發(fā)疼痛,多與關節(jié)囊粘連或退行性變有關。常見于50歲左右人群,夜間痛感加重伴活動障礙??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物,配合爬墻訓練改善。
神經(jīng)根型頸椎病可能放射至肩部引發(fā)疼痛,多伴有頸部僵硬和上肢麻木。需通過頸椎MRI確診,可使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),配合頸椎牽引治療。
肩袖肌腱撕裂可能導致突發(fā)劇痛,常見于投擲運動或跌倒后。表現(xiàn)為上舉無力伴彈響,超聲檢查可確診。輕度損傷可用肩關節(jié)支具固定,嚴重者需關節(jié)鏡手術修復。
肌腱鈣鹽沉積可能刺激周圍組織引發(fā)急性疼痛,X線可見高密度影。急性期可注射醋酸潑尼松龍混懸液消炎,體外沖擊波治療有助于鈣化灶吸收。
日常需避免提重物或過度使用患側(cè)手臂,睡眠時可用枕頭支撐肩部減輕壓力。適當進行鐘擺運動、毛巾拉伸等康復訓練,注意保暖防止受涼加重炎癥。飲食宜補充蛋白質(zhì)和維生素C促進組織修復,若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)關節(jié)畸形需立即復查。
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