腳氣通常是由真菌感染引起的皮膚病，醫(yī)學(xué)上稱為足癬，可能與長期穿不透氣鞋襪、足部多汗、免疫力低下、接觸感染源、皮膚屏障受損等因素有關(guān)。
1、長期穿不透氣鞋襪
長時間穿著透氣性差的鞋襪會導(dǎo)致足部潮濕悶熱，為真菌繁殖創(chuàng)造有利環(huán)境。真菌在溫暖潮濕條件下容易滋生，進而引發(fā)足部皮膚感染。建議選擇透氣性好的棉質(zhì)襪子和開放式鞋款，保持足部干燥。
2、足部多汗
汗液分泌過多會使足部長期處于濕潤狀態(tài)，破壞皮膚正常屏障功能。多汗癥患者或運動后未及時清潔足部的人群更易感染。可使用吸汗粉保持干燥，避免真菌滋生。
3、免疫力低下
糖尿病、艾滋病等疾病或長期服用免疫抑制劑的患者，由于抵抗力下降，皮膚防御能力減弱，真菌更容易侵入角質(zhì)層引發(fā)感染。這類人群需特別注意足部衛(wèi)生和定期檢查。
4、接觸感染源
直接接觸感染者鞋襪、共用洗腳盆或赤腳行走在公共浴室、游泳池等潮濕環(huán)境，都可能傳播紅色毛癬菌等致病真菌。應(yīng)避免與他人共用個人物品，公共場所盡量穿拖鞋。
5、皮膚屏障受損
足部外傷、濕疹或其他皮膚疾病導(dǎo)致表皮完整性破壞時，真菌更易定植。表現(xiàn)為趾間糜爛、足底脫屑等癥狀。需及時處理原發(fā)皮膚問題，防止繼發(fā)真菌感染。
預(yù)防腳氣需保持足部清潔干燥，每日更換透氣鞋襪，避免與他人共用鞋襪毛巾等個人物品；公共場所盡量穿著拖鞋；出現(xiàn)脫皮瘙癢等癥狀時可使用抗真菌藥膏如聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥；糖尿病患者等高風(fēng)險人群應(yīng)定期檢查足部皮膚狀況，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)；日?？蛇m當(dāng)進行足部按摩促進血液循環(huán)，增強局部抵抗力；飲食上注意補充維生素B族和鋅元素，幫助維持皮膚健康狀態(tài)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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