牙遇熱遇冷痛可通過脫敏牙膏、樹脂充填、根管治療、牙周治療、調(diào)整咬合等方式緩解。牙遇熱遇冷痛通常由牙本質(zhì)敏感、齲齒、牙髓炎、牙周病、咬合創(chuàng)傷等原因引起。
1、脫敏牙膏
牙本質(zhì)暴露引起的敏感可使用含鉀鹽或氟化物的脫敏牙膏，如舒適達抗敏牙膏、冷酸靈專效抗敏牙膏。這類牙膏通過封閉牙本質(zhì)小管或降低神經(jīng)敏感性緩解疼痛，需持續(xù)使用1-2周見效。刷牙時應避免橫向用力，選擇軟毛牙刷輕柔清潔。
2、樹脂充填
齲齒導致的冷熱刺激痛需去除腐質(zhì)后采用光固化樹脂充填，如3M Z350納米樹脂。齲壞可能由細菌產(chǎn)酸侵蝕牙釉質(zhì)引起，常伴隨食物嵌塞和黑褐色齲斑。充填后需避免24小時內(nèi)咀嚼硬物，定期檢查邊緣密合性。
3、根管治療
牙髓炎引發(fā)的持續(xù)性疼痛需進行根管治療，清除感染牙髓后使用氫氧化鈣糊劑如Metapex暫封，最終用牙膠尖充填根管。該病多由深齲或裂紋導致細菌侵入，伴隨自發(fā)痛和夜間加重，治療后建議全冠修復保護患牙。
4、牙周治療
牙周病引起的根面暴露需進行齦下刮治，配合局部使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏如派麗奧。牙周炎與菌斑堆積有關(guān)，可能伴隨牙齦出血和牙齒松動，治療后需每3個月復查維護，使用牙線控制菌斑。
5、調(diào)整咬合
咬合創(chuàng)傷導致的牙根應力集中需調(diào)磨過高牙尖或制作咬合墊，如硬質(zhì)丙烯酸樹脂墊。長期咬合異?？赡軐е卵乐苣こ溲?，出現(xiàn)定點性咀嚼痛，調(diào)整后需避免緊咬牙習慣，必要時進行肌肉放松訓練。
日常應避免同時進食極冷極熱食物，使用37℃溫水漱口。選擇含氟牙膏加強牙釉質(zhì)抗酸能力，每半年進行口腔檢查。出現(xiàn)自發(fā)痛或腫脹時需及時就診，未經(jīng)醫(yī)生指導勿長期使用止痛藥物。吸煙者需控制煙草攝入以減少牙周刺激，糖尿病患者更需嚴格控制血糖以降低口腔感染風險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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