腳長凍瘡了癢，可以通過保持溫暖、避免抓撓、使用保濕劑、避免穿緊身衣物、藥物治療等方法進行改善。
1、保持溫暖：確保腳部保持溫暖，穿上適當?shù)谋Ｅm子和鞋子，盡量避免暴露在寒冷的環(huán)境中。
2、避免抓撓：盡量避免抓撓凍瘡部位，因為這可能會導(dǎo)致更嚴重的炎癥和感染。
3、使用保濕劑：使用溫和的保濕劑，有助于保持皮膚的濕潤，減輕癢感。選擇不含刺激性成分的保濕劑。
4、避免穿緊身衣物：避免穿著緊身衣物，特別是在凍瘡發(fā)生的部位，以減少對皮膚的摩擦和刺激。
5、藥物：患者需要遵醫(yī)囑使用硝酸甘油片、硝苯地平片等藥物進行治療。
如果不適癥狀比較嚴重或持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，建議患者及時前往醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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