慢性腎炎患者出現(xiàn)腿腫可通過控制飲水、低鹽飲食、藥物治療、抬高下肢、適度運動等方式緩解。慢性腎炎腿腫通常與腎功能減退、水鈉潴留、低蛋白血癥等因素有關(guān)。
每日飲水量控制在1000-1500毫升,避免加重水腫。建議分次少量飲用,優(yōu)先選擇白開水或淡茶。記錄24小時尿量,保持出入量平衡。若出現(xiàn)少尿或無尿需立即就醫(yī)。
每日食鹽攝入不超過3克,避免腌制食品及加工食品??蛇x擇蔥姜蒜等天然香料調(diào)味。低鹽飲食有助于減輕水鈉潴留,配合優(yōu)質(zhì)蛋白飲食如雞蛋清、魚肉等,每日蛋白攝入量按每公斤體重0.6-0.8克計算。
需在醫(yī)生指導下使用呋塞米片、托拉塞米片等利尿劑,或配合服用黃葵膠囊、尿毒清顆粒等中成藥。嚴重低蛋白血癥可能需要靜脈補充人血白蛋白。禁止自行調(diào)整藥物劑量,需定期監(jiān)測電解質(zhì)和腎功能。
平臥時將雙腿墊高20-30厘米,促進靜脈回流。每日可進行3-4次,每次30分鐘。避免長時間站立或坐姿不動,間歇性活動踝關(guān)節(jié)有助于減輕水腫。睡眠時可用枕頭墊高下肢。
選擇散步、太極拳等低強度運動,每次不超過30分鐘。運動時穿戴醫(yī)用彈力襪,避免劇烈運動加重蛋白尿。運動后出現(xiàn)水腫加重或呼吸困難應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
慢性腎炎患者需定期監(jiān)測血壓、尿常規(guī)及腎功能指標,保持每日體重波動不超過0.5公斤。注意觀察水腫是否伴隨呼吸困難、胸痛等癥狀,出現(xiàn)異常及時就診。日常避免感染、勞累等誘發(fā)因素,嚴格遵醫(yī)囑用藥和復診。飲食上可增加冬瓜、薏仁等利水食材,但需與主治醫(yī)生溝通具體食譜。
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