崴腳和骨折可通過疼痛程度、腫脹特點、活動能力、外觀變形及影像學檢查進行區(qū)分。崴腳通常表現(xiàn)為輕度至中度疼痛和局部腫脹，而骨折可能出現(xiàn)劇烈疼痛、明顯畸形及無法承重等癥狀。
1、疼痛程度
崴腳多為韌帶拉傷或軟組織損傷，疼痛集中在踝關節(jié)外側(cè)或內(nèi)側(cè)，按壓時疼痛加重但可忍受。骨折的疼痛更為劇烈且持續(xù)，尤其在嘗試活動或負重時疼痛顯著加劇，可能伴隨患處遠端麻木或刺痛感。
2、腫脹特點
崴腳后腫脹通常在傷后數(shù)小時內(nèi)逐漸出現(xiàn)，范圍局限于踝關節(jié)周圍，皮膚可能呈現(xiàn)淤青。骨折的腫脹發(fā)展更快且更廣泛，可能蔓延至足背或小腿，淤血面積較大，皮膚顏色可呈紫紅色。
3、活動能力
崴腳后仍可勉強站立或跛行，踝關節(jié)存在部分活動度。骨折患者常完全無法負重，被動活動關節(jié)時可能聽到骨摩擦音，肢體可能出現(xiàn)異常旋轉(zhuǎn)或縮短。
4、外觀變形
崴腳一般不會導致骨骼輪廓改變，僅見軟組織腫脹。骨折可能出現(xiàn)肉眼可見的成角畸形、異常隆起或凹陷，觸摸時可感知骨斷端移位。
5、影像學檢查
X線檢查是確診骨折的金標準，能清晰顯示骨皮質(zhì)連續(xù)性中斷或移位。崴腳患者的X線結(jié)果通常無異常，必要時可通過MRI評估韌帶損傷程度。臨床醫(yī)生會結(jié)合Ottawa踝關節(jié)規(guī)則決定是否需要影像學檢查。
傷后應立即停止活動并抬高患肢，崴腳可冰敷15-20分鐘減輕腫脹，使用彈性繃帶加壓包扎。若懷疑骨折需用夾板臨時固定避免二次損傷，禁止熱敷或揉搓患處。無論損傷程度如何，建議盡早就醫(yī)明確診斷，骨折延誤治療可能導致畸形愈合或關節(jié)功能障礙?；謴推陂g避免過早負重，可遵醫(yī)囑進行康復訓練增強關節(jié)穩(wěn)定性。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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