半月板破裂可通過保守治療、關(guān)節(jié)腔注射、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式治療。半月板破裂通常由運動損傷、退行性變、外力撞擊等因素引起，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。
1、保守治療
適用于輕度半月板破裂或老年退行性病變患者。急性期需制動休息，使用膝關(guān)節(jié)支具固定，配合冰敷緩解腫脹?？勺襻t(yī)囑口服塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥減輕疼痛，聯(lián)合硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨。康復(fù)期進行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。
2、關(guān)節(jié)腔注射
對于伴有明顯滑膜炎的患者，可在超聲引導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)腔穿刺，注射玻璃酸鈉注射液改善關(guān)節(jié)潤滑，或復(fù)方倍他米松注射液控制炎癥。需嚴(yán)格無菌操作，注射后避免劇烈運動，該方式能暫時緩解癥狀但無法修復(fù)破裂的半月板。
3、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)適用于紅區(qū)或紅白區(qū)的新鮮縱裂，采用全內(nèi)縫合或由內(nèi)向外縫合技術(shù)。半月板部分切除術(shù)用于無法修復(fù)的白區(qū)損傷，需盡量保留健康半月板組織。術(shù)后需佩戴可調(diào)節(jié)支具，6周內(nèi)避免負(fù)重，配合持續(xù)被動活動訓(xùn)練。
4、半月板移植
針對半月板嚴(yán)重缺損的年輕患者，可考慮同種異體半月板移植術(shù)。需進行嚴(yán)格的尺寸匹配，移植后需長期隨訪觀察移植物存活情況。該手術(shù)技術(shù)要求高，存在排斥反應(yīng)風(fēng)險，目前臨床開展較少。
5、康復(fù)訓(xùn)練
術(shù)后康復(fù)分階段進行：早期以消除腫脹為主，進行踝泵運動；中期加強膝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，使用彈力帶進行抗阻練習(xí)；后期逐步恢復(fù)平衡能力和運動功能。整個康復(fù)過程需持續(xù)3-6個月，避免過早進行跳躍、深蹲等動作。
半月板破裂患者應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免爬山、爬樓梯等動作。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，可適量食用牛奶、魚肉、西藍花等食物。康復(fù)期間建議定期復(fù)查核磁共振評估恢復(fù)情況，若出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖或突發(fā)疼痛需及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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