小孩胳膊扭傷沒(méi)勁可通過(guò)制動(dòng)休息、冷敷熱敷、外用藥物、口服藥物、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。胳膊扭傷通常由外力牽拉、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、肌肉拉傷、韌帶損傷、骨折等原因引起。
1、制動(dòng)休息
發(fā)生扭傷后需立即停止活動(dòng)，用三角巾或繃帶懸吊患肢于胸前。避免患肢負(fù)重或做扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，防止二次損傷。家長(zhǎng)需幫助兒童保持肘關(guān)節(jié)屈曲90度功能位，夜間睡眠時(shí)用軟枕墊高患肢。
2、冷敷熱敷
急性期48小時(shí)內(nèi)用冰袋隔毛巾冷敷，每次15分鐘，每日3次。72小時(shí)后改用熱毛巾濕敷，溫度不超過(guò)40度。冷敷可收縮血管減輕腫脹，熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)幫助恢復(fù)。
3、外用藥物
遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膏、氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膏等外用藥。藥物需避開破損皮膚，涂抹后配合輕柔按摩。家長(zhǎng)需觀察兒童是否出現(xiàn)皮膚發(fā)紅瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。
4、口服藥物
若疼痛明顯可遵醫(yī)囑服用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、三七傷藥片等。藥物需按體重計(jì)算劑量，避免與同類外用藥疊加使用。服藥期間注意觀察有無(wú)惡心嘔吐等胃腸道反應(yīng)。
5、康復(fù)訓(xùn)練
腫脹消退后可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行握力球訓(xùn)練、鐘擺運(yùn)動(dòng)、抗阻彈力帶練習(xí)。訓(xùn)練強(qiáng)度需循序漸進(jìn)，以不引起明顯疼痛為度。家長(zhǎng)需每日記錄兒童關(guān)節(jié)活動(dòng)度改善情況。
恢復(fù)期間應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補(bǔ)充維生素D促進(jìn)骨骼修復(fù)。避免進(jìn)食辛辣刺激食物，多食用牛奶雞蛋等含鈣食物。若3天后癥狀無(wú)緩解或出現(xiàn)肢體麻木，需及時(shí)復(fù)查X線排除隱匿性骨折。日常玩耍時(shí)家長(zhǎng)需注意看護(hù)，避免兒童進(jìn)行危險(xiǎn)度高的攀爬活動(dòng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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