腱鞘炎可遵醫(yī)囑使用伸筋草、透骨草、紅花、當(dāng)歸、川芎等中草藥緩解癥狀。這些藥物主要通過活血化瘀、消腫止痛的作用改善局部血液循環(huán)。
一、伸筋草
伸筋草具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的功效，適用于腱鞘炎引起的關(guān)節(jié)僵硬和活動(dòng)受限。常與威靈仙配伍使用，可煎湯外洗或制成藥膏敷貼患處。使用期間避免接觸眼睛黏膜，孕婦慎用。
二、透骨草
透骨草能通經(jīng)活絡(luò)、散寒止痛，對(duì)寒濕型腱鞘炎效果顯著。多與桂枝配伍煎煮后熏蒸患部，可緩解晨起手指僵直癥狀。皮膚破損者禁用，熏蒸溫度不宜超過50℃。
三、紅花
紅花擅長活血通經(jīng)、散瘀止痛，適用于腱鞘炎急性發(fā)作期的紅腫熱痛?？膳湮樘胰手瞥婶鷦┩馔?，或與丹參共同煎服。月經(jīng)量多者及孕婦禁用，外用時(shí)需避開破損皮膚。
四、當(dāng)歸
當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用，適合慢性腱鞘炎伴氣血不足者。常與黃芪配伍內(nèi)服，或制成藥油按摩患處。便溏者慎用，外用藥油需測(cè)試皮膚過敏反應(yīng)。
五、川芎
川芎能行氣活血、祛風(fēng)止痛，對(duì)腱鞘炎伴隨麻木刺痛效果較好。多與白芷研末調(diào)敷，或與羌活配伍煎湯內(nèi)服。陰虛火旺者慎用，外敷時(shí)間不宜超過4小時(shí)。
腱鞘炎患者除藥物治療外，應(yīng)注意減少手部重復(fù)性動(dòng)作，工作時(shí)佩戴護(hù)具分散肌腱壓力。每日用40℃左右溫水浸泡患處10-15分鐘，配合輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)。飲食可適量增加黑木耳、山楂等活血食材，避免生冷食物。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)障礙，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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