手肘關(guān)節(jié)筋痛可能與肌腱炎、網(wǎng)球肘、高爾夫球肘、肘關(guān)節(jié)滑膜炎、肘管綜合征等問題有關(guān)。常見表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限、腫脹等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
長(zhǎng)期重復(fù)手肘活動(dòng)可能導(dǎo)致肌腱勞損性炎癥,表現(xiàn)為屈伸時(shí)疼痛加劇。急性期需制動(dòng)休息,慢性期可通過超聲波治療緩解。若保守治療無(wú)效,可能需要局部封閉注射。
橈側(cè)腕短伸肌肌腱止點(diǎn)病變引發(fā)外側(cè)疼痛,提重物時(shí)癥狀明顯??膳宕髯o(hù)具減輕肌腱負(fù)荷,配合體外沖擊波治療。嚴(yán)重者需行肌腱松解術(shù)。
屈腕肌群肌腱內(nèi)側(cè)止點(diǎn)損傷導(dǎo)致內(nèi)側(cè)疼痛,常見于反復(fù)抓握動(dòng)作。建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)姿勢(shì),使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹。
關(guān)節(jié)腔滑膜增生引發(fā)彌漫性脹痛,可能伴有關(guān)節(jié)積液。需關(guān)節(jié)穿刺抽液并注射玻璃酸鈉,同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練防止僵硬。
尺神經(jīng)受壓產(chǎn)生小指放射痛及手部肌無(wú)力。夜間癥狀加重,需神經(jīng)電生理檢查確診。輕度可營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療,重度需手術(shù)減壓。
日常應(yīng)避免肘部過度負(fù)重活動(dòng),工作間隙做伸展運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)保持肘關(guān)節(jié)自然伸直。急性疼痛期可冰敷15分鐘緩解,慢性期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)麻木或肌力下降,須立即就診排除神經(jīng)損傷。飲食注意補(bǔ)充維生素B族及優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于神經(jīng)修復(fù)和肌腱恢復(fù)。
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
288次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
982次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
198次瀏覽
97次瀏覽
117次瀏覽
241次瀏覽
126次瀏覽