低燒通常指體溫在37.3-38.0攝氏度之間。體溫超過38.0攝氏度屬于中度發(fā)熱,超過39.0攝氏度則為高燒。
人體正常體溫范圍在36.0-37.2攝氏度之間,測量部位不同可能略有差異。口腔測量正常值為36.3-37.2攝氏度,腋下測量正常值為36.0-37.0攝氏度,直腸測量正常值為36.5-37.7攝氏度。當體溫超過正常范圍但未達到38.0攝氏度時,醫(yī)學上稱為低熱狀態(tài)。這種體溫升高可能由多種因素引起,包括輕微感染、應激反應、疫苗接種后反應或環(huán)境溫度過高等。測量體溫時需注意在安靜狀態(tài)下進行,避免剛進食、運動或沐浴后立即測量。電子體溫計與水銀體溫計均可使用,但需確保測量方法正確。持續(xù)低熱超過3天或伴隨其他癥狀時應及時就醫(yī)檢查。
出現(xiàn)低熱時建議多休息、適量補充水分,保持室內(nèi)空氣流通,避免穿著過多衣物影響散熱。飲食宜清淡易消化,可適當食用新鮮蔬菜水果補充維生素。避免自行服用退熱藥物,特別是體溫未超過38.5攝氏度時。若低熱持續(xù)不退或出現(xiàn)頭痛、皮疹、咳嗽等癥狀,應及時就醫(yī)明確病因。兒童、老年人及慢性病患者出現(xiàn)低熱更需密切觀察,必要時在醫(yī)生指導下進行干預治療。
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