膝蓋摔傷可通過清潔傷口、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式處理。膝蓋摔傷通常由外力撞擊、皮膚破損、軟組織挫傷、關節(jié)錯位、骨折等原因引起。
1、清潔傷口
使用生理鹽水或清水沖洗傷口表面，去除泥沙等異物。若傷口較深或污染嚴重，可用碘伏消毒液輕柔擦拭。避免使用酒精直接刺激創(chuàng)面，清潔后保持傷口干燥。
2、冷敷處理
傷后48小時內(nèi)用冰袋包裹毛巾敷于患處，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復。冷敷能收縮血管減輕腫脹，注意防止凍傷皮膚。若出現(xiàn)皮膚發(fā)白或麻木感應立即停止。
3、加壓包扎
用彈性繃帶從遠心端向近心端螺旋纏繞，壓力均勻適中。包扎后觀察末梢循環(huán)，若出現(xiàn)青紫、疼痛加劇需松解。關節(jié)活動受限者可選用膝關節(jié)支具固定。
4、抬高患肢
平臥時將受傷膝蓋墊高超過心臟水平，利用重力促進淋巴回流。夜間可用枕頭支撐，避免側臥壓迫傷處。持續(xù)抬高可緩解脹痛感，加速淤血消散。
5、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑有助于減輕炎癥。開放性傷口需配合莫匹羅星軟膏預防感染。
恢復期間避免劇烈跑跳運動，行走時可使用拐杖分擔負重。飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品促進組織修復，適量補充維生素C有助于膠原合成。傷后2周內(nèi)每日進行踝泵運動預防血栓，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、傷口化膿或關節(jié)活動障礙應及時復查。睡眠時保持患肢中立位，定期更換敷料觀察愈合情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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