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桑葉茶的功效作用

病情描述:
朋友給了我一些桑葉茶,泡到水里后有一股清香的味道,桑葉茶的功效作用有哪些?
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

桑葉茶具有降血糖、降血脂、抗氧化、潤(rùn)肺止咳等功效,適合糖尿病、高脂血癥及呼吸道不適人群適量飲用。

1、降血糖

桑葉中的生物堿和多糖成分能抑制腸道吸收葡萄糖,促進(jìn)胰島素分泌,有助于控制餐后血糖升高??奢o助用于2型糖尿病患者的飲食管理。

2、降血脂

桑葉黃酮類物質(zhì)能調(diào)節(jié)膽固醇代謝,降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平,對(duì)高脂血癥有一定改善作用。

3、抗氧化

富含的綠原酸、蘆丁等成分可清除自由基,減輕氧化應(yīng)激損傷,有助于延緩細(xì)胞衰老和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。

4、潤(rùn)肺止咳

桑葉揮發(fā)油成分能緩解支氣管痙攣,稀釋痰液,對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛有舒緩效果。

飲用桑葉茶建議避開空腹時(shí)段,每日用量不超過5克干葉,體質(zhì)虛寒者應(yīng)配伍生姜或紅棗飲用。出現(xiàn)腹瀉等不適需停用并咨詢醫(yī)師。

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