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脾虛調(diào)理

病情描述:
脾虛調(diào)理
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
脾虛的調(diào)理原則主要是健脾胃祛濕,注意飲食,還可以使用健脾藥物和按摩。脾臟忌生冷、寒涼,要注意避免食用生冷、寒涼的食物以及酒類和肉類。暴飲暴食也可以傷脾胃,導(dǎo)致脾胃的運化功能失調(diào),從而產(chǎn)生濕氣。可以多食用山藥、大棗、小米、扁豆等具有健脾的食物。藥物方面可以服用四君子丸或六君子丸藥物。要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行選擇,同時調(diào)整脾虛還可以做按摩足三里穴位,足三里穴位有健運脾胃的作用,位置在外膝眼的下方四指的位置,每日按揉50次可以起到健運脾胃、調(diào)整體質(zhì)的作用,
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