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孕婦便秘可以吃什么水果

病情描述:
孕婦便秘可以吃什么水果
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
孕婦便秘可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如香蕉、蘋果、大棗、木耳、地瓜、黃瓜、冬瓜、南瓜等,多喝溫水,不吃辛辣刺激性食物,不吃寒涼生冷的食物。平時(shí)注意避免勞累,放松心情,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天適當(dāng)?shù)?a href="http://www.zcefdi.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
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