頸椎病的最好鍛煉方法
03:10

頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復(fù)期間活動量應(yīng)該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運(yùn)動。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復(fù)期間活動量應(yīng)該逐漸增加；頸部可以從各個方向進(jìn)行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)，肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動。包括要有一定運(yùn)動量的活動，但是劇烈運(yùn)動還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

63976次播放 2021-12-16
肺癌早期微創(chuàng)治療效果
02:09

對于肺癌早期的患者，通過微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療，可以使病人減輕痛苦，恢復(fù)快，并且創(chuàng)傷小。在肺癌早期，治療要遵循越早治療效果越好的原則。微創(chuàng)手術(shù)是90年代新發(fā)展起來的一個技術(shù)，它的優(yōu)點(diǎn)是病人創(chuàng)傷小、痛苦輕、恢復(fù)快。肺癌微創(chuàng)治療和傳統(tǒng)的手術(shù)相比，通過科學(xué)實(shí)驗(yàn)，微創(chuàng)手術(shù)的五年生存率也等同于傳統(tǒng)的開胸手術(shù)或者是優(yōu)于傳統(tǒng)的開胸手術(shù)。傳統(tǒng)開胸手術(shù)要做一個30公分左右的大的切口，創(chuàng)傷非常大，病人恢復(fù)慢，痛苦也很大?，F(xiàn)在肺癌的胸腔鏡的微創(chuàng)手術(shù)，只有一個三公分的小口，從三個孔變成兩個孔，現(xiàn)在單孔，一個三公分的一個單孔就可以把病灶切除，痛苦非常輕，而且五年生存率也是等同或優(yōu)于傳統(tǒng)的開胸手術(shù)。

58444次播放 2018-09-28
哪些原因會導(dǎo)致白血病

白血病的病因比較復(fù)雜，主要是染色體基因發(fā)生改變，導(dǎo)致細(xì)胞信號傳導(dǎo)異常引發(fā)白血病，目前比較明確的因素有：第一、放射性物質(zhì)；第二、接觸有毒化學(xué)物質(zhì)苯；第三、遺傳因素；第四、病毒感染；第五、得過腫瘤的人群也易引發(fā)繼發(fā)性白血病。

語音時長 02:15

54326次收聽 2018-04-23

91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

哪些情況不適合拔罐呢

哪些原因會導(dǎo)致白血病

肺癌晚期轉(zhuǎn)移消化道的癥狀

胃小彎癌有什么癥狀

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動有哪些

肺癌晚期為什么身體發(fā)熱