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吃益生菌便秘的原因

病情描述:
吃益生菌便秘的原因
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

益生菌后便秘可能與菌株選擇不當(dāng)、劑量不足、腸道菌群失衡加重、個(gè)體差異等因素有關(guān)。便秘癥狀可通過(guò)調(diào)整菌種類型、增加膳食纖維攝入、補(bǔ)充水分、醫(yī)療干預(yù)等方式緩解。

1、菌株選擇不當(dāng)

部分益生菌株可能不適合個(gè)體腸道環(huán)境,建議選擇含雙歧桿菌、乳桿菌的復(fù)合制劑,避免單一菌株使用。

2、劑量不足

攝入量未達(dá)到有效閾值時(shí)無(wú)法改善腸道蠕動(dòng),需根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整劑量,同時(shí)配合低聚果糖等益生元使用。

3、菌群失衡加重

原有腸道菌群紊亂者可能出現(xiàn)暫時(shí)性惡化,可能與艱難梭菌過(guò)度增殖有關(guān),表現(xiàn)為腹脹、排便困難,需停用并就醫(yī)評(píng)估。

4、個(gè)體差異

腸易激綜合征患者可能對(duì)益生菌敏感,誘發(fā)便秘型腸易激反應(yīng),需進(jìn)行胃腸動(dòng)力檢測(cè)后調(diào)整方案。

日常建議搭配西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物,嚴(yán)重便秘者可遵醫(yī)囑使用乳果糖、聚乙二醇4000散或比沙可啶腸溶片。

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