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痛風可以吃海蜇嗎

患者:女,48歲

病情描述:
痛風可以吃海蜇嗎
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

痛風患者可以適量食用海蜇。海蜇屬于低嘌呤食物,嘌呤含量低于50毫克/100克,對血尿酸影響較小,但需注意避免高鹽腌制加工方式。

1、嘌呤含量低

新鮮海蜇嘌呤含量約9-18毫克/100克,遠低于動物內(nèi)臟等高嘌呤食物,適量食用不易誘發(fā)尿酸升高。

2、需關(guān)注加工方式

市售即食海蜇多經(jīng)鹽漬處理,鈉含量較高,可能影響尿酸排泄,建議清水浸泡脫鹽后涼拌食用。

3、替代高嘌呤食物

用海蜇替代紅肉、海鮮等高嘌呤蛋白質(zhì)來源,有助于控制每日嘌呤攝入總量。

4、個體差異

部分痛風患者可能對海產(chǎn)品敏感,初次食用后建議監(jiān)測尿酸水平變化。

痛風患者日常飲食應保證每日飲水2000毫升以上,避免飲酒及含糖飲料,發(fā)作期需嚴格限制嘌呤攝入量在150毫克/天以下。

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