頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復(fù)練習(xí)。一般頸椎病在治療期間，無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長(zhǎng)期臥床可能會(huì)引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以通過(guò)保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長(zhǎng)期臥床，容易引起肌肉的萎縮無(wú)力，而肌肉的萎縮無(wú)力是容易導(dǎo)致頸椎病癥狀復(fù)發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等。在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)，包括有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:00

62314次收聽(tīng) 2021-12-16
胃竇印戒細(xì)胞癌是什么病
01:33

胃竇印戒細(xì)胞癌是胃竇腺癌的一種類(lèi)型，胃竇腺癌是一種胃部癌癥，也是消化系統(tǒng)的惡性腫瘤。若診斷出胃竇印戒細(xì)胞癌，通常會(huì)被認(rèn)為是惡性腫瘤。印戒細(xì)胞癌是病理上的描述，屬于特定的病理類(lèi)型，一般來(lái)說(shuō)，印戒細(xì)胞癌代表著患者的胃癌類(lèi)型惡性度較高，預(yù)后較差。但單純靠一個(gè)診斷，并不能夠全面地反映患者的預(yù)后以及對(duì)治療的療效，還有綜合分析分期以及其他各種信息。胃竇印戒細(xì)胞癌只是病理學(xué)上的名詞，具體病情還是要綜合各個(gè)方面來(lái)判斷。

52383次播放 2020-05-29
肺ca是怎么回事

ca是cancer的前兩個(gè)字母ca。很多報(bào)告當(dāng)中，為了避免腫瘤患者第一次看到自己的診斷，產(chǎn)生一些心理的打擊，有的時(shí)候一些醫(yī)生會(huì)用簡(jiǎn)寫(xiě)來(lái)提示這個(gè)疾病。肺ca在腫瘤科就相當(dāng)于肺部的腫瘤，肺部腫瘤ca一般來(lái)說(shuō)定性就是一個(gè)惡性腫瘤。肺ca就是肺癌，要到專(zhuān)業(yè)的治療和到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和診治。

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57286次收聽(tīng) 2020-05-29

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肺ca是怎么回事

肺癌晚期為什么流鼻血

胃竇惡性腫瘤是怎么回事

怎么區(qū)分淋巴瘤和白血病

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