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男人腎虛的六大表現(xiàn)

病情描述:
男人腎虛的六大表現(xiàn)
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

腎虛在男性中主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、性功能減退、夜尿頻繁、耳鳴耳聾、畏寒肢冷、脫發(fā)白發(fā)六大癥狀,可能與先天不足、過度勞累、慢性疾病、年齡增長等因素有關。

1、腰膝酸軟

長期久坐或過度勞累可能導致腎氣不足,表現(xiàn)為腰部無力、膝蓋酸軟。日??赏ㄟ^適度運動如八段錦調理,嚴重者需就醫(yī)排除腰椎疾病或慢性腎炎。

2、性功能減退

腎精虧虛常見勃起障礙、早泄,與精神壓力或糖尿病等慢性病相關。建議調節(jié)作息,必要時遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥。

3、夜尿頻繁

夜間排尿超過2次需警惕,可能因前列腺增生或糖尿病導致腎氣不固。限制晚間飲水,癥狀持續(xù)應檢查尿常規(guī)和泌尿系超聲。

4、耳鳴耳聾

腎開竅于耳,高頻耳鳴伴聽力下降可能提示腎陰虛??蓢L試六味地黃丸,合并眩暈需排查高血壓或梅尼埃病。

5、畏寒肢冷

腎陽虛者常見手腳冰涼,怕冷程度超過常人。艾灸關元穴有助改善,需鑒別甲狀腺功能減退等內分泌疾病。

6、脫發(fā)白發(fā)

未老先衰型脫發(fā)與腎精不足相關,壓力、營養(yǎng)不良會加重癥狀。黑芝麻、核桃等食補可輔助,斑禿需皮膚科干預。

出現(xiàn)多個癥狀建議盡早就醫(yī)辨證,日常避免熬夜、過量飲酒,適量食用山藥、枸杞等平補食材。

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