來源：博禾知道
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潰瘍性結(jié)腸炎患者可以適量吃核桃仁，但需注意食用方式和個體耐受性。核桃仁富含不飽和脂肪酸、膳食纖維及礦物質(zhì)，有助于營養(yǎng)補充，但過量可能刺激胃腸黏膜。
核桃仁中的不飽和脂肪酸有助于降低炎癥反應(yīng)，對潰瘍性結(jié)腸炎患者的腸道修復(fù)有一定幫助。其膳食纖維含量適中，少量食用通常不會加重腹瀉癥狀。建議將核桃仁碾碎或制成糊狀，減少對腸道的物理刺激。選擇新鮮、無霉變的核桃仁，避免因變質(zhì)成分誘發(fā)腸道不適。若處于疾病急性發(fā)作期，應(yīng)優(yōu)先選擇低渣飲食，暫時減少堅果類攝入。
部分患者可能對堅果存在過敏反應(yīng)，初次嘗試核桃仁時應(yīng)觀察排便情況。若出現(xiàn)腹痛加重、黏液血便增多等表現(xiàn)，需立即停止食用。合并腸狹窄或近期有消化道出血的患者，應(yīng)避免堅硬食物以防止機(jī)械性損傷。核桃仁雖含抗炎成分，但無法替代藥物治療，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用氨基水楊酸制劑或免疫抑制劑。
潰瘍性結(jié)腸炎患者的飲食需以低纖維、高蛋白、易消化為原則。除核桃仁外，可逐步嘗試其他低敏堅果如去皮的杏仁。日常需記錄飲食日志，明確個體耐受食物清單。烹飪方式建議采用蒸煮或燉湯，避免油炸堅果。定期監(jiān)測營養(yǎng)指標(biāo)，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。保持飲食規(guī)律性，避免空腹或暴飲暴食誘發(fā)腸道痙攣。
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