肛裂不能大量運動，肛裂是肛管皮膚縱形全層裂開后形成的梭形潰瘍，主要是因大便干結(jié)、排便用力引起齒狀線以下的肛門皮膚破裂?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，能夠增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感染的情況發(fā)生，還可以增加局部的血液循環(huán)、促進(jìn)肛裂創(chuàng)面的愈合，但需要避免大量的運動，容易造成體液的流失，出現(xiàn)大便干燥的情況。患有肛裂的病人還需要配合合理的飲食，注意葷素搭配，進(jìn)食易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物，比如花椒、辣椒等，也不要吃生冷、油膩等不易消化的食物，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，防止便秘的發(fā)生。