痔瘡可通過溫水坐浴、膳食纖維攝入調(diào)整、局部用藥、提肛運動等方式保守治療。痔瘡?fù)ǔＳ杀忝?、久坐、妊娠腹壓增高、靜脈回流障礙等原因引起。

每日用40℃左右溫水浸泡會陰部10-15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛癥狀，適合輕度內(nèi)痔脫出或外痔發(fā)作。

每日攝入25-30克膳食纖維，增加西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物，保持糞便柔軟成形，減少排便時靜脈叢受壓。

可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、鹽酸利多卡因凝膠、地奧司明片等藥物緩解炎癥和疼痛，含血管收縮劑及局麻成分的制劑效果較顯著。

每日重復(fù)進(jìn)行肛門收縮放松訓(xùn)練，每次持續(xù)5秒，可增強盆底肌群張力，改善直腸靜脈回流，需長期堅持方能見效。

保守治療期間應(yīng)避免辛辣刺激飲食和長時間如廁，若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需要手術(shù)干預(yù)。