長沙好的失眠醫(yī)院是哪個(gè)

長沙治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院等。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣不規(guī)律、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會(huì)影響身心健康，需要及時(shí)就醫(yī)治療。

1.中南大學(xué)湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。該科室采用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等檢查手段，結(jié)合認(rèn)知行為和藥物治療，為患者提供個(gè)性化治療方案。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30

2.湖南省人民醫(yī)院-精神心理科

湖南省人民醫(yī)院精神心理科設(shè)有專門的睡眠障礙門診，針對(duì)失眠患者提供全面的評(píng)估和治療服務(wù)。科室采用藥物治療結(jié)合心理干預(yù)的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號(hào)。

就診科室：精神心理科

門診時(shí)間：周一至周日全天

3.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神科在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢，擁有專業(yè)的睡眠醫(yī)學(xué)中心?？剖议_展睡眠監(jiān)測、心理評(píng)估等多種檢查，為失眠患者提準(zhǔn)診斷和有效治療。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)人民中路139號(hào)。

就診科室：精神科

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30

4.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙科，專注于各類睡眠障礙的診療?？剖遗鋫涞乃弑O(jiān)測設(shè)備，采用藥物和非藥物相結(jié)合的治療方法，幫助患者恢復(fù)健康睡眠。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30

5.長沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴乃咴u(píng)估和治療方案?？剖易⒅夭∫蛟\斷，針對(duì)不同類型的失眠采取個(gè)體化治療措施。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30

良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)預(yù)防和改善失眠至關(guān)重要。建議保持規(guī)律的作息時(shí)間，睡前避免使用電子設(shè)備，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)?？刂瓶Х纫蚝途凭珨z入，晚餐不宜過飽。若失眠癥狀持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助，避免自行長期服用安眠藥物。