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男人喝酒太多會(huì)不會(huì)影響性生活

健康生活技巧編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞:#男人#喝酒

長期過量飲酒會(huì)顯著降低男性性功能,主要影響勃起功能、性欲精子質(zhì)量。

1、激素紊亂:

酒精抑制下丘腦-垂體-睪丸軸功能,導(dǎo)致睪酮水平下降。慢性飲酒者睪酮濃度可降低20%-30%,直接影響性欲和勃起硬度。治療需戒酒3-6個(gè)月,嚴(yán)重者需補(bǔ)充十一酸睪酮或絨促性素。

2、神經(jīng)損傷:

酒精代謝產(chǎn)物乙醛破壞外周神經(jīng)傳導(dǎo),陰莖海綿體神經(jīng)敏感性降低。臨床表現(xiàn)為勃起遲緩或維持困難。營養(yǎng)神經(jīng)治療包括甲鈷胺注射液、維生素B1片劑及硫辛酸膠囊聯(lián)合使用。

3、血管病變:

每日攝入酒精超40克會(huì)損傷血管內(nèi)皮,減少一氧化氮合成,陰莖血流灌注不足。超聲檢查常顯示動(dòng)脈收縮期峰值流速<25cm/s。改善需服用西地那非聯(lián)合銀杏葉提取物,配合低強(qiáng)度沖擊波治療。

4、精子異常:

酒精使精子DNA碎片率升高至30%以上,正常形態(tài)精子比例下降。精液分析可見活力分級(jí)PR級(jí)<32%。補(bǔ)救措施包括服用輔酶Q10200mg/日,補(bǔ)充鋅硒制劑,配合精氨酸飲食調(diào)節(jié)。

5、心理依賴:

酒精成癮導(dǎo)致性行為動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)移,性興奮閾值提高。量表評(píng)估SAS評(píng)分>50分需干預(yù),采用認(rèn)知行為療法配合納曲酮治療,建立健康性心理反饋機(jī)制。

日常調(diào)節(jié)建議每日紅酒不超過100ml,白酒控制在50ml以內(nèi)。增加深海魚、核桃等歐米伽3脂肪酸攝入,每周進(jìn)行3次凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。睡眠保證6-8小時(shí),避免夜間飲酒影響快速眼動(dòng)期性激素分泌。定期檢測(cè)肝功能與血脂,酒精性脂肪肝患者需額外補(bǔ)充水飛薊賓。

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