嬰兒吃山藥有什么好處和壞處
關(guān)鍵詞：#嬰兒
山藥是中藥中比較常見的藥食同源的藥品，性味甘平，歸脾肺腎經(jīng)，食療口感較好。寶寶進食后可幫助消化、改善呼吸道疾病、促進寶寶生長發(fā)育等好處。針對寶寶脾胃功能發(fā)育不全，暴食也可能會出現(xiàn)痞滿，消化不良等副作用，也有少量人群可能有食物中毒、過敏反應等壞處。
一、好處：
1、幫助消化：很多寶寶出生后脾虛，適量食入山藥可以補脾，對改善寶寶脾虛食少、倦怠乏力、便溏泄瀉效果較好。
2、改善呼吸道疾?。荷剿幱叙B(yǎng)肺陰、益肺氣之功，當寶寶有咳嗽、咳痰等呼吸道感染癥狀時，可以適當進食山藥粥輔助改善呼吸系統(tǒng)癥狀（如咳嗽、咳痰等）。尤其對于肺虛久咳的寶寶也建議吃山藥。
3、促進生長發(fā)育：山藥含量組成豐富，富含多種酶類成分，如麥角甾醇、膽甾醇、多酚氧化酶等，豐富的維生素C、鈣、鋅、鉀等營養(yǎng)成分，可幫助提高寶寶免疫力，補益氣血，促進寶寶生長發(fā)育，促進大腦皮層的發(fā)育。
二、壞處：
1、痞滿、消化不良：脾胃虛弱的寶寶，如果大量食入山藥，可能造成痞滿、消化不良等副作用。建議寶寶少食多餐，不要暴食。
2、食物中毒或過敏：生山藥中含有皂角素等需加工熟后食用。山藥未熟透，可能導致寶寶出現(xiàn)中毒反應，出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適。
3、過敏反應：個別屬于過敏體質(zhì)的寶寶，可能會對山藥中的某些成分過敏，出現(xiàn)皮疹、皮膚紅腫、瘙癢、哮喘、腹瀉、咽喉疼痛等癥狀。
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