妊娠期鼻炎太難受？試試這些方法吧！
王先生懷孕后，鼻塞常見，隨著妊娠期的增加，鼻塞問題似乎越來越嚴(yán)重，最近鼻塞惡化，夜間醒來，張開嘴呼吸的癥狀，鼻塞影響睡眠，第二天為了緩解鼻塞的問題，王先生不得不來醫(yī)院就診。
懷孕后，由于體內(nèi)荷爾蒙水平的變化，在這種高荷爾蒙水平下，鼻腔粘膜容易充血、浮腫，反應(yīng)敏感性增大，孕婦中出現(xiàn)鼻塞、噴嚏、流鼻涕等鼻子癥狀。原本有過敏性鼻炎的女性，懷孕后癥狀也變得更加明顯，夜間醒來，張開嘴呼吸，嚴(yán)重影響懷孕母親的睡眠質(zhì)量和心情，給懷孕期間帶來很多煩惱。那么，如何有效預(yù)防妊娠期鼻炎的發(fā)生呢？
注重鼻腔衛(wèi)生，積極預(yù)防感冒
平時要注意鼻子的清潔衛(wèi)生，在呼吸道感染多發(fā)的季節(jié)，盡量不要去密集的地方，外出時要在室內(nèi)公共場所和密閉的地方戴口罩，保持室內(nèi)通風(fēng)，氣候干燥時，使用加濕器增加空氣濕度，經(jīng)常更換枕頭被子，避免塵埃和霉菌繁殖，同時也適當(dāng)使用生理鹽水等清洗鼻腔
堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，提高自己的抵抗力
人體抵抗力下降時，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能也變差，此時病毒虛弱發(fā)病，孕婦在懷孕期間加強(qiáng)營養(yǎng)，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，提高自己的免疫力。
有鼻子癥狀的人，最好在控制癥狀后準(zhǔn)備懷孕
對于有過敏性鼻炎的女性，在準(zhǔn)備懷孕前，最好在醫(yī)院接受系統(tǒng)的檢查和治療。對于有過敏性鼻炎(過敏性鼻炎)的女性，要注意不要暴露接觸特異性的過敏原，必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行脫敏治療，控制癥狀后再懷孕，不要在懷孕期間添麻煩。如果孕期因素的變化導(dǎo)致鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等不適，孕婦也不必太擔(dān)心。一般來說，分娩后，隨著荷爾蒙水平的下降，大多數(shù)人可以自己緩解。然而，如果孕期鼻炎已經(jīng)影響了日常生活，絕對不能避免疾病。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以適當(dāng)使用一些藥物，以免影響宮內(nèi)嬰兒的健康。
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