女性內褲總是濕可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有陰道分泌物增多、尿失禁、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等原因，可通過調整生活習慣、藥物治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、陰道分泌物增多

排卵期或妊娠期雌激素水平升高會導致白帶量增多，呈現(xiàn)蛋清樣拉絲狀。這是正常的生理現(xiàn)象，無須特殊處理，每日用溫水清洗會陰并更換純棉內褲即可。避免使用護墊或穿緊身褲減少局部悶熱感。

2、尿失禁

壓力性尿失禁可能在咳嗽、打噴嚏時引發(fā)漏尿，多見于產(chǎn)后盆底肌松弛或更年期女性?？赏ㄟ^凱格爾運動增強盆底肌力量，嚴重者需遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片或進行尿道中段懸吊術治療。

3、陰道炎

細菌性陰道病可能伴隨魚腥味白帶，外陰瘙癢等癥狀，與菌群失調有關。可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道凝膠或克林霉素磷酸酯陰道片，治療期間避免性生活。滴蟲性陰道炎需伴侶同時口服甲硝唑片。

4、宮頸炎

淋球菌或衣原體感染可能導致膿性分泌物增多，常伴有同房后出血。需進行宮頸分泌物檢測，確診后可選擇阿奇霉素分散片或多西環(huán)素片口服，配合保婦康栓局部用藥。

5、盆腔炎

下腹痛與發(fā)熱可能伴隨陰道分泌物異常，多由上行感染引起。急性期需靜脈注射頭孢曲松鈉聯(lián)合多西環(huán)素，慢性炎癥可選用婦科千金片配合紅外線理療，治療期間禁止盆浴。

日常應選擇透氣棉質內褲并每日更換，避免久坐和過度清洗陰道。出現(xiàn)分泌物顏色異常、異味或外陰不適時，建議盡早就醫(yī)進行白帶常規(guī)、尿常規(guī)或婦科超聲檢查。保持規(guī)律作息，適當補充含乳酸菌的酸奶有助于維持菌群平衡，但不可替代藥物治療。