什么是惡露產(chǎn)后惡露多久干凈
產(chǎn)后惡露是指產(chǎn)婦分娩后子宮蛻膜脫落、血液及壞死組織經(jīng)陰道排出的混合物，通常持續(xù)2-6周。
產(chǎn)后惡露的排出過程可分為三個階段。血性惡露出現(xiàn)在產(chǎn)后3-4天，顏色鮮紅且量多，含有大量血液和少量蛻膜組織。漿液性惡露持續(xù)約10天，顏色轉(zhuǎn)為淡紅或褐色，排出量逐漸減少，主要成分為漿液、少量血液及宮頸黏液。白色惡露通常持續(xù)2-4周，呈白色或淡黃色，質(zhì)地黏稠，含有大量白細(xì)胞和蛻膜細(xì)胞。惡露排出期間可能伴隨輕微下腹隱痛，屬于子宮收縮的正常現(xiàn)象。若惡露出現(xiàn)異常臭味、顏色突然變鮮紅或伴有發(fā)熱，需警惕感染可能。
產(chǎn)婦應(yīng)注意會陰清潔，每日用溫水清洗外陰并勤換衛(wèi)生巾。保持充足休息，避免提重物或劇烈運(yùn)動。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、瘦肉，適量補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟、菠菜。觀察惡露顏色、氣味及量的變化，若惡露超過6周未凈或出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。哺乳有助于促進(jìn)子宮收縮，可幫助惡露排出。
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