腸胃炎要多少天才能好轉
腸胃炎一般需要3-7天才能好轉，具體恢復時間與病因、病情嚴重程度及個體差異有關。
病毒性胃腸炎或輕度細菌感染引起的癥狀通常在3-5天內逐漸緩解，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉等癥狀減輕。若由諾如病毒等常見病原體引起，多數(shù)患者通過補液和飲食調整可自行恢復。細菌性胃腸炎可能需要5-7天，如沙門氏菌或大腸桿菌感染，需根據病原體類型決定是否使用抗生素。胃腸炎期間應避免進食辛辣刺激或高脂食物，以米湯、粥類等易消化飲食為主，少量多次補充口服補液鹽防止脫水。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或嚴重脫水癥狀，需及時就醫(yī)排除其他并發(fā)癥。
胃腸炎恢復期需注意休息，避免劇烈運動加重胃腸負擔?？蛇m當補充益生菌幫助恢復腸道菌群平衡，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等。日常飲食應逐步過渡到正常，優(yōu)先選擇蒸煮類低纖維食物，避免生冷、乳制品及酒精攝入。若癥狀反復或超過7天未好轉，建議完善糞便檢測或胃腸鏡檢查明確病因。
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