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母乳喂養(yǎng)導致乳房下垂?剖析乳房下垂5大傳言

婦科編輯 醫(yī)點就懂
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關鍵詞: 乳房 母乳

“如果您不想讓您的胸部到了三十歲的的時候打到您的膝蓋,必要一直穿胸罩,即便是睡覺?!边@樣的說法正確嗎?明星一直穿胸罩也許會對乳房健康造成一定的誤導。要因此而測驗真假,來看看您到底對乳房下垂多少了解?

傳言1:年紀越大乳房垂得越厲害?

專家判定:正確。

這是因為乳房的結締組織庫珀韌帶的拉伸作用,有助于保持乳房的堅挺與活潑。像您身體的組織一樣,庫珀韌帶是由膠原蛋白和彈性蛋白組成,隨著年齡的增長會逐漸削弱。

此外,當您經(jīng)歷更年期,致密的腺體組織隨之被脂肪取而代之,因此乳房更容易下垂。

傳言2:推拿按摩能防止乳房下垂?

專家判定:錯誤。

世界上所有的推拿方式都不能減少胸部下垂,因為胸部室是由脂肪組成的,而不是肌肉,所以在技術上根本就沒有什么用。但胸部練習可以通過加強乳房周圍的韌帶,包括庫珀韌帶,來提高胸部某些區(qū)域的外觀狀態(tài),這反過來也會使乳房看起來更堅挺、更活潑。

傳言3:母乳喂養(yǎng)可以導致下垂?

專家判定:錯誤。

2008年,發(fā)表在美容外科雜志的一項研究指出母乳喂養(yǎng)并不是導致乳房下垂的一個危險因素。那么,真正的罪魁禍首是誰?懷孕。因為孕期隨著體重增加,會導致乳房韌帶的拉伸,從而導致下垂。而女性并不能完全避免這種下垂,只有在懷孕時保持相對健康的體重才能有所緩減。

傳言4:吸煙和曬黑可影響乳房外形?

專家判定:正確。

根據(jù)以往研究,照明是造成乳腺下垂的一個重要的風險因素。同樣可以說,任何可能打破皮膚膠原蛋白的不良生活習慣,如長期吸收紫外線、營養(yǎng)不良,或者高脂肪的飲食都可能導致乳房下垂。

傳言5:穿胸罩能夠防止胸部下垂?

專家判定:錯誤。

不想打破大家的幻想,但是沒有什么是可以對抗地心引力和乳房下垂的。胸罩會給您的胸部您想要的形狀和外觀,但它不能防止進一步下垂,這是由年齡和重力引起的。

事實上,去年一個法國研究者甚至認為穿胸罩削弱了乳腺的支持組織,還可能加劇乳房下垂。但有一個例外:一個支持運動胸罩。跑步或其他高強度有氧運動會導致胸部上下跳動,隨著時間的推移會打破結締組織。所以一款支持運動的胸衣可以緩減因運動而帶來的胸部下垂。

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